Einem Partner mit Schwangerschaftsdiabetes helfen


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Wenn Ihre Partnerin Schwangerschaftsdiabetes hat, kann sie ihre Hände voll zu tun haben, ihre Ernährung zu verwalten, regelmäßig Sport treiben und den Überblick über ihren Blutzucker und Arztbesuche.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Wenn Ihre Partnerin Schwangerschaftsdiabetes hat, kann sie ihre Hände voll zu tun haben, ihre Ernährung zu verwalten, regelmäßig Sport treiben und den Überblick über ihren Blutzucker und Arztbesuche. Füge das zu all den normalen Belastungen hinzu, die mit der Schwangerschaft einhergehen, und es sollte offensichtlich sein, dass sie deine Hilfe gebrauchen kann.

"Während der ersten Schwangerschaft meiner Frau hatte sie wahrscheinlich einen leichten Schwangerschaftsdiabetes, aber während der zweiten Schwangerschaft war es mehr Offensichtlich und sie brauchte viel mehr Hilfe ", erinnert sich Bill Taylor von Danbury, Conn." Ich habe gelernt, Schwangerschaft als Teamleistung zu behandeln. Ich ging mit allen Arztbesuchen, die ich konnte, und wir lernten, Schwangerschaftsdiabetes zu bewältigen zusammen. "

Hilfe bei einer Schwangerschaftsdiabetes-Behandlung

Um Schwangerschaftsdiabetes unter Kontrolle zu halten, ist eine Kombination aus Bewegung, gesunder Ernährung, häufigen Blutzuckermessungen und in einigen Fällen Medikamenten zur Blutzuckerkontrolle erforderlich. Ziel der Behandlung ist die Aufrechterhaltung eines relativ normalen und konstanten Blutzuckerspiegels. All dies erfordert Aufklärung über Schwangerschaftsdiabetes und ständige Wachsamkeit, um sicherzustellen, dass die Behandlung funktioniert. Partner können dabei eine große Hilfe sein. Hier ist, wie:

  • Bildung. Ihr Partner muss eng mit ihren Ärzten und Diabetes-Pädagogen zusammenarbeiten, um über die Verwaltung von Schwangerschaftsdiabetes zu lernen. Es gibt viel zu lernen. Als Partner sollten Sie auch wissen, wann Glukosetests durchgeführt werden sollten und was die Zielwerte sind. Der Blutzucker sollte zu bestimmten Tageszeiten gemessen werden, um festzustellen, ob Bewegung und Ernährung den Blutzucker unter Kontrolle halten. Sie können helfen, indem Sie Ihren Partner daran erinnern, wann er sie überprüfen und ihm helfen soll, alle Zahlen im Auge zu behalten.
  • Ernährung. Menschen mit Schwangerschaftsdiabetes müssen darauf achten, was sie essen und wie oft sie essen. Ihr Partner sollte drei kleine Mahlzeiten pro Tag zusammen mit zwei bis drei Snacks in regelmäßigen Abständen essen. Sie sollte Vollkornprodukte mit viel Ballaststoffen und viel Obst und Gemüse essen. Obwohl ihr Diabetes-Erzieher ihr hilft, einen nahrhaften Ernährungsplan zu entwickeln, können Sie auch unterstützend sein, indem Sie ihr aktiv dabei helfen, gut zu essen. "Ich habe immer dafür gesorgt, dass meine Frau nie eine Mahlzeit ausließ, und wenn wir ausgingen, erinnerte ich sie immer daran, einen Snack mitzubringen. Ich stellte oft sicher, dass sie Kekse in ihrer Handtasche hatte", erinnert sich Taylor.
  • Übung. Körperliche Aktivität ist ein sehr wichtiger Teil der Schwangerschaftsdiabetes Behandlung. Übung hilft, die Reaktion Ihres Partners auf Insulin zu verbessern und senkt dadurch ihren Blutzucker. Stellen Sie sicher, dass ihr Trainingsplan von ihrem Arzt genehmigt wurde und denken Sie daran, dass Überdosierung dazu führen kann, dass ihr Blutzucker zu niedrig wird. Eine kürzlich von der American Diabetes Association veröffentlichte Studie fand heraus, dass eine der besten Möglichkeiten, um Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes zu motivieren, durch Ermutigung von ihrem Partner zu trainieren ist. "Laufen war die beste Übung für meine Frau. Wir würden regelmäßige Zeiten planen, unsere täglichen Spaziergänge zusammen zu machen", sagt Taylor.
  • Körperliche Unterstützung. Ein häufiges Symptom sowohl von Diabetes als auch Schwangerschaft im Allgemeinen ist erhöhte Müdigkeit. Taylor erinnert sich, dass spät in der Schwangerschaft seiner Frau Routinearbeiten und die Pflege ihres ersten Babys manchmal überwältigend sein könnten. "Ich konnte sehen, wie müde sie wurde. Ich musste wirklich die Fesseln aufheben, um ihr Zeit zu geben, sich auszuruhen und sich zu erholen." Wenn Sie Ihrem Partner bei der Hausarbeit helfen, kann er mehr Energie haben, sich auf die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes zu konzentrieren.
  • Emotionale Unterstützung. Diabetes und Schwangerschaft sind stressig. Die natürliche Reaktion des Körpers auf Stress ist es, mehr Energie aus Glukose in den Körperzellen zu gewinnen, aber dieser Prozess ist bei Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes beeinträchtigt. Infolgedessen kann Stress noch mehr Tribut fordern. "Ich denke, es hat den Stress meiner Frau gelindert, zu wissen, dass wir beide zusammen in die Schwangerschaft involviert waren. Manchmal ist es einfach das Beste zu sein und zu lieben", sagt Taylor.

Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes haben ein erhöhtes Risiko, während einer zukünftigen Schwangerschaft sowohl Typ-2-Diabetes als auch Schwangerschaftsdiabetes zu entwickeln. Sie können Ihrem Partner helfen, diese Risiken zu reduzieren, indem er sie bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, einer guten Ernährung und regelmäßiger Bewegung unterstützt. Diese gesunden Lebensgewohnheiten sind gut für Sie beide und auch ein gutes Beispiel für Ihre Kinder.

Aktualisiert: 29.07.2009

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