6 Cure-All Diät Bücher für 2012


Everyday Gesundheit Diät & Ernährung 6 Heilung-Alle Diät Bücher für 2012 Zurück Nächsten ' Think and Grow Thin ' Von Charles D' Angelo, verfügbar im Januar 2012 Diätphilosophie: Charles D'Angelo wog einmal 360 Pfund und wurde während der Highschool gemobbt.

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6 Heilung-Alle Diät Bücher für 2012

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  • ' Think and Grow Thin '

    Von Charles D' Angelo, verfügbar im Januar 2012

    Diätphilosophie: Charles D'Angelo wog einmal 360 Pfund und wurde während der Highschool gemobbt. Jetzt, mit nur 26 und fast 160 Pfund leichter, ist er ein Gewicht-Verlust-Trainer, der vor kurzem Senator Claire McCaskill von Missouri geholfen hat, 50 Pfund zu verlieren - eine Reise, die öffentlich auf ihrem Twitter-Feed verzeichnet ist. Angesichts seiner persönlichen Probleme weiß D'Angelo, dass man nicht nur seine Ernährung ändern kann, sondern auch seine Denkweise ändern muss. Anstelle einer bestimmten Diät oder eines Fitnessplans konzentriert sich D'Angelo darauf, Sie zu einem neuen Lebensstil zu motivieren und Übungen zu finden, die Ihnen Spaß machen, sei es Tanztanz Revolution oder Wandern mit Freunden.

    Wer sollte es lesen: Wer denkt, in Form zu kommen, ist nicht mehr möglich oder zu peinlich, um ins Fitnessstudio zu gehen, kann viel von Think and Grow Thin lernen.

    Expertentipp: "Die meisten von uns scheitern, Gewicht zu verlieren, weil wir mental nicht auf die Herausforderung vorbereitet sind, & rdquo; Namkoong sagt. "Wenn du jede Diät ausprobiert hast und das Gefühl hast, dass sie alle versagt haben, solltest du in diesem Buch dein neues Jahr beginnen."

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  • Zuletzt aktualisiert: 12/28/11
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