9 Vegane Mythen, entlarvt


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9 vegane Mythen, entlarvt

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  • Mythos: Going Vegan ist eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren

    Tatsache: Promis wie Alicia Sliverstone, Ellen DeGeneres und Alanis Morissette tout Veganismus als Diät-Plan für das Leben schlank zu bleiben, aber Norris und Messina warnt davor, vegan zu werden, um Gewicht zu verlieren, ist sicherlich keine sichere Sache. Obwohl eine Studie aus dem Jahr 2006 an der Universität von North Carolina herausfand, dass vegane Frauen über einen Zeitraum von zwei Jahren mehr Gewicht verlieren als Frauen, die nicht vegan sind, warnen Ernährungsberater davor, falsche Entscheidungen zu treffen, auch wenn es sich um vegane handelt , wird nicht zum Gewichtsverlust beitragen.

    "Es kommt alles darauf an, was Sie essen und Ihren Körper, & rdquo; Norris sagt. "Sicher essen mehr Pflanzen und weniger verarbeitete Lebensmittel können zu Gewichtsverlust führen, aber wenn Sie immer noch Müll als Veganer essen, werden Sie wahrscheinlich nicht abnehmen."

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  • Zuletzt aktualisiert: 10 / 26/11
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