Der beste After-School-Supermarkt Snacks


Everyday Health Diät & Ernährung Die besten After-School Supermarkt Snacks Von Mikel Theobald Bewertet von Niya Jones, MD, MPH Zurück Weiter Sabra Hummus Singles Hummus ist eine gute Quelle für gesunde Fette und Ballaststoffe, was es zu einer hervorragenden Nachschulzeit macht Snack.

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Die besten After-School Supermarkt Snacks

  • Von Mikel Theobald
  • Bewertet von Niya Jones, MD, MPH
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  • Sabra Hummus Singles

    Hummus ist eine gute Quelle für gesunde Fette und Ballaststoffe, was es zu einer hervorragenden Nachschulzeit macht Snack. Cipullo empfiehlt, es mit frischem Gemüse zu dip wie Blumenkohl oder Brokkoli (sie werden einzeln im Produktbereich verpackt) anstelle von Kombipackungen mit Brezeln anzubieten. Dies wird den Natriumgehalt dieser gesunden Snacks niedrig halten und einen Ernährungsbonus hinzufügen. Eine einzelne 1/4 Tasse Portion Sabra Hummus hat 150 Kalorien, 9 g Kohlenhydrate, 11 g Fett (aber nur 1,5 g davon gesättigt), 3 g Ballaststoffe und 4 g Protein.

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  • Zuletzt aktualisiert : 21.03.13
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