Gesunde Kräuter: 25 der Besten für Ihren Körper


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Es gibt eine Reihe von leckeren Lebensmitteln, die Sie essen können von Ihrer Gesundheit - aber immer noch hören wir Beschwerden, dass gesundes Essen einfach nicht gut schmeckt. Geben Sie Kräuter und Gewürze ein.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Es gibt eine Reihe von leckeren Lebensmitteln, die Sie essen können von Ihrer Gesundheit - aber immer noch hören wir Beschwerden, dass gesundes Essen einfach nicht gut schmeckt.

Geben Sie Kräuter und Gewürze ein. Die aromatischen Aromen können ein Gericht ohne Zugabe von Kalorien oder Fett (zum größten Teil) verwandeln. Aber viele der Wurzeln und Samen und Blätter und Blüten verpacken überraschende zusätzliche gesundheitliche Vorteile. Von der Förderung der Langlebigkeit bis zur Bekämpfung von Schmerzen und mehr, hier sind 26 der gesündesten Kräuter und Gewürze aller Zeiten, wie von HuffPost Wellness Editor, Dr. Patricia Fitzgerald nominiert.

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Aktualisiert: 15.11.2012

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