Ist Yo-Yo Diät besser als keine Diät?


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Einer unserer Adipositas-Experten hat gesagt:" Es ist besser zu haben verloren und wiedererlangt als nie verloren zu haben. " Also nein, es ist nicht besser, übergewichtig zu bleiben.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Einer unserer Adipositas-Experten hat gesagt:" Es ist besser zu haben verloren und wiedererlangt als nie verloren zu haben. " Also nein, es ist nicht besser, übergewichtig zu bleiben.

Das Diabetes-Präventions-Programm verwendete intensiv Diät und Bewegung, um Patienten mit Prädiabetes zu helfen, das Fortschreiten zu Typ-2-Diabetes zu verhindern. Das Programm gab diesen Patienten ein intensives Gewichtsverlustprogramm, das über ein Jahr hinweg verfolgt werden sollte; es folgte ihnen dann über vier Jahre. Am Ende des ersten Jahres verloren die Patienten durchschnittlich etwa 7 Prozent ihres Körpergewichts. Am Ende von vier Jahren hatten die meisten Patienten wieder an Gewicht zugenommen - trotzdem war die Progression zum Typ-2-Diabetes seltener als bei jenen, die überhaupt kein Gewicht verloren hatten. Die Forscher kamen daher zu dem Schluss, dass Sie, wenn Sie abnehmen, auch dann Vorteile erhalten, wenn Sie sie wiedererlangen.

Weitere Informationen finden Sie im Ernährungs- und Gesundheitszentrum "Everyday Health".

Zuletzt aktualisiert: 1/1/2007

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