'Recipe Rehab' teilt seine Geheimnisse


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'Recipe Rehab' teilt seine Geheimnisse

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    Chef Jet Tilla kombiniert zwei Lieblingsgerichte, Cheeseburger und eine Pizza, und es ist immer noch fettarm. Hier ist sein Rezept:

    1 Pfund mageres Hackfleisch, gewürzt mit Salz und Pfeffer
    1/2 Tasse geschnittenen Zwiebeln
    12 Unzen vorgefertigten Pizzateig
    3/4 Tasse Ketchup
    2 Esslöffel Senf
    4 Scheiben gekochter Speck, gehackt
    2 Tassen geschredderter Cheddar-Käse
    1 Tasse geriebener Salat
    1/2 Tasse gehackte Tomate

    Rindfleisch und Zwiebeln anbraten. Verbreiten Sie den Pizzateig auf einem nonstick-Backblech. Den Ketchup und den Senf zum Rindfleisch geben. Die Rindermischung auf den Teig verteilen und mit Speck und Käse belegen. Backen Sie in einem 450-Grad-Ofen für 17 bis 20 Minuten. Mit Salat und Tomate belegen und servieren.

    Nährwertangaben: 303 Kalorien (1.004 Kalorien gespeichert)

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  • Zuletzt aktualisiert: 10.02.12
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