Versuch schwanger zu werden? Fast Food essen kann verzögern Konzeption, Studie sagt


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Eine schlechte Ernährung zu wählen, ist ein bekannter Risikofaktor für Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen. Jessica Jung / Getty Images Um schneller schwanger zu werden, vermeiden Sie die Durchfahrt und greifen Sie nach Früchten.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Eine schlechte Ernährung zu wählen, ist ein bekannter Risikofaktor für Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen. Jessica Jung / Getty Images

Um schneller schwanger zu werden, vermeiden Sie die Durchfahrt und greifen Sie nach Früchten. Das ergab eine Studie, die im Mai 2018 in der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlicht wurde. Forscher gehen davon aus, dass frühere Studien zeigen, dass eine Diätwahl die Fruchtbarkeit beeinflussen kann Paare, die bereits als unfruchtbar bekannt waren, konzentriert sich die neue Forschung auf Frauen in einer anderen Phase ihrer Schwangerschaft.

"Unsere Arbeit unterscheidet sich dadurch, dass wir Frauen in der frühen Schwangerschaft rekrutiert haben und sie nach ihrer Vorkonzeptionsdiät gefragt haben und wie lange sie versuchten zu begreifen. So würde die große Mehrheit normalerweise als fruchtbar angesehen werden ", sagt Claire Roberts, eine leitende Forscherin in Pädiatrie und reproduktive Gesundheit an der Universität von Adelaide in Australien.

VERBINDUNG:

Wie mit Unfruchtbarkeit von Endometriose zu bewältigen Forscher definierten, dass Unfruchtbarkeit mehr als ein Jahr dauert, um zu empfangen, eine Definition, die mit der der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) übereinstimmt. Von den 5.598 eingeschlossenen Frauen hatten 340 von ihnen zuvor eine Form der assistierten Reproduktion, um ihnen zu helfen, schwanger zu werden.

Die Studienteilnehmer - die im Durchschnitt 28 Jahre alt waren und aus Adelaide, Australien, rekrutiert wurden; Auckland, Neuseeland; Cork, Irland; und Leeds, London, und Manchester im Vereinigten Königreich - wurden in etwa 15 Wochen schwanger aufgefordert, Lebensmittel zurückzurufen, die sie in dem Monat vor der Empfängnis aßen. Genauer gesagt wurden sie gefragt, wie Obst, grünes Blattgemüse, Fisch und Fastfood in ihrer Ernährung enthalten sind.

Frauen, die mehr Fastfood und weniger Obst aßen, brauchten mindestens zwei Wochen länger, um schwanger zu werden Ergebnisse.

Wie viele von uns bestätigen können, ist es nicht die einfachste Aufgabe, sich daran zu erinnern, was wir letzte Woche oder sogar heute früh zum Frühstück gegessen haben. Auch wenn Sie sich erinnern, sind wir mit unseren Ärzten nicht immer ehrlich über unsere schlechten Gesundheitsgewohnheiten, wie unsere ungesunde Nahrungsmittelaufnahme und wie viel Alkohol wir wirklich trinken. Und die Autoren stellen klar, dass dies eine große Einschränkung ihrer Arbeit darstellt.

"In Bezug darauf, ob Frauen wahrheitsgemäß geantwortet haben, ist es wahrscheinlich, dass unsere Daten, insbesondere zu Fastfood, die von Frauen konsumierte Menge unterschätzen Es wäre vernünftig zu erwarten, dass Frauen zugeben würden, weniger Fast Food zu essen, als sie tatsächlich konsumierten ", sagt Roberts.

VERHANDELT:

Fehlgeschlagene Behandlung von Unfruchtbarkeit verbunden mit schlechterer psychischer Gesundheit Zusätzlich keine weiteren Informationen von die männlichen Partner könnten die Ergebnisse beeinflusst haben, die die Autoren in ihrem Papier bestätigten.

"Sie hatten keine Informationen über die Partner, was ich auch für eine gute Information gehalten hätte, da die Ernährung die Spermien beeinflussen kann", sagt Lynn Westphal MD, Director of Fertility Preservation und Reproduktion von Dritten bei Stanford Children's Health in Kalifornien, die nicht an der Studie beteiligt war.

Abgesehen von Ernährungsgewohnheiten, könnten andere Teile der männlichen Partnerinformationen auch m "Die Studie ist stärker, sagt die Reproduktionsspezialistin Wendy Chang, MD, Partnerin und wissenschaftliche Leiterin des Southern California Reproductive Centers, die ebenfalls nicht an der Studie beteiligt war.

" Ich denke männliche Fruchtbarkeit, männlicher Alkoholkonsum, männliche Gewohnheiten, mögen Tabak oder Marihuana oder andere chemische Belastungen - das kann auch einige der Störfaktoren beseitigen ", sagt Dr. Chang. Laut der CDC, Risikofaktoren für Unfruchtbarkeit bei Männern gehören Rauchen, zu viel Alkohol trinken, Marihuana verwenden, und übergewichtig oder fettleibig sein. Bei Frauen sind übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen und extremer Gewichtsverlust und Gewichtszunahme ebenfalls Risikofaktoren für Unfruchtbarkeit, stellt der CDC fest.

VERBINDUNG:

Wie niedriges Testosteron die Fruchtbarkeit bei Männern beeinflussen kann Obwohl die Studienergebnisse darauf hindeuten, dass Vollwertkost die Fruchtbarkeit verbessern kann, ist Roberts daran interessiert herauszufinden, ob eine gute Ernährung notwendig ist oder ob Supplements das Gleiche können. Aber das erfordert eine andere Studie, wenn man bedenkt, dass die aktuelle Studie die Wirkung der Supplementierung nicht untersucht hat.

Unabhängig davon, ob Sie schwanger werden wollen oder nicht, ist es gut dokumentiert, dass eine gute Ernährung entscheidend für die Gesundheit ist. Aber für Mütter, die jetzt oder in Zukunft etwas erwarten, ist es besonders wichtig, so die Untersuchung.

"Frauen, die über eine Schwangerschaft nachdenken, sollten so gesund werden, wie sie können, bevor sie schwanger werden", Dr. Westphal sagt. "Wir wissen, dass ein sehr frühes pränatales Umfeld für die langfristige Gesundheit dieses Kindes von so großer Bedeutung ist, und viele Menschen wissen nicht, wie sich ihre Gesundheit auf die Gesundheit ihrer Kinder auswirken kann." Zuletzt aktualisiert: 04.05.2018

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