Vitamin D kann Stressfrakturrisiko bei Mädchen senken


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. MONTAG, März 5, 2012 (HealthDay News) - Jugendliche und Teenager, deren Ernährung reich an Vitamin D ist, haben laut einer neuen Studie möglicherweise ein geringeres Risiko für Stressfrakturen, insbesondere wenn sie an hochwirksamen Aktivitäten beteiligt sind.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

MONTAG, März 5, 2012 (HealthDay News) - Jugendliche und Teenager, deren Ernährung reich an Vitamin D ist, haben laut einer neuen Studie möglicherweise ein geringeres Risiko für Stressfrakturen, insbesondere wenn sie an hochwirksamen Aktivitäten beteiligt sind.

Forscher des Kinderkrankenhauses Boston verfolgten im Verlauf von sieben Jahren über 6700 Mädchen im Alter von 9 bis 15 Jahren zu Beginn der Studie. Die Studie, die in der Online-Ausgabe der Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine veröffentlicht wurde, fand heraus, dass fast 4 Prozent der Mädchen während der Nachbeobachtung eine Stressfraktur entwickelten.

Die Forscher stellten fest, dass Die Einnahme von Vitamin D war mit einem geringeren Risiko für Stressfrakturen verbunden, und sie stellten fest, dass diese Verbindung bei Mädchen, die mindestens eine Stunde lang täglich mit hoher Schlagaktivität teilnahmen, stärker war.

Obwohl eine erhöhte Kalziumaufnahme oft für stärkere empfohlen wird Die Studienergebnisse zeigten, dass Milchprodukte und Kalzium in keinem Zusammenhang mit der Entwicklung von Stressfrakturen stehen.

"Es gab keine Hinweise darauf, dass Kalzium und Milchprodukte vor einer Stressfraktur geschützt waren oder dass die Einnahme von Soda eine Zunahme vorhersagte Risiko von Stressfraktur ", sagte Kendrin Sonneville, vom Children's Hospital Boston, und Kollegen in einer Zeitschrift Pressemitteilung.

Die Studie Autoren sagten, dass ihre Ergebnisse das Institut für Medizin zu unterstützen die jüngste Erhöhung der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin D für Jugendliche auf 600 internationale Einheiten (IE) pro Tag.

Es ist jedoch mehr Forschung erforderlich, um festzustellen, ob Vitamin-D-Präparate die gleichen Vorteile wie Vitamin D allein durch die Diät bieten. Das Team notierte.

Und während die Studie einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Aufnahme und einem geringeren Risiko von Stressfrakturen aufzeigte, konnte keine Ursache-Wirkungs-Beziehung nachgewiesen werden.

Quellen für Vitamin D sind unter anderem Sonnenlicht und Lebensmittel wie Lachs, Thunfisch, Eier und Vitamin D-angereicherte Milch.Letzte Aktualisierung: 3/5/2012

Empfohlen


Lassen Sie Ihren Kommentar