Alternative Therapien für Gas Schmerz


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Manchmal Magen-Darm-Schmerzen einfach nicht aufhören mit Standard-Behandlung.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Manchmal Magen-Darm-Schmerzen einfach nicht aufhören mit Standard-Behandlung. Solange Ihr Arzt Ihnen versichert hat, dass Ihr übermäßiges Gas nicht das Symptom eines ernsteren Verdauungsproblems ist, sollten Sie sich vielleicht auch Ihre anderen Optionen ansehen.

Alternative Therapien gegen Gasschmerzen: Probieren Sie Minze und Kaffee vor dem Dessert

Pfefferminze ist eine der am besten untersuchten Carminative - Heilmittel, die die Austreibung von Gas aus dem Magen oder Darm verursachen. „Einige Leute glauben, dass Karminativa wirksame natürliche sind pflanzliche Verdauungshilfen“, sagt Donald Novey, MD, ein integrativer Medizin Arzt mit dem Anwalt Medical Group in Park Ridge, Illinois. Pfefferminze bekannt wurde, um das Reizdarmsyndrom zu behandeln, Hautausschläge, Gallensteine und Husten und Erkältungen.

Das Menthol in der Pfefferminze gilt als Schlüsselzutat - man glaubt, es habe eine krampflösende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. In einigen kleinen Studien konnte gezeigt werden, dass Pfefferminze das Gas stärker reduziert als das Placebo. Größere Studien haben jedoch keine eindeutigen Vorteile gezeigt. Pfefferminze kann bei manchen Menschen auch Sodbrennen verursachen, so dass Sie möglicherweise ein Symptom gegen ein anderes handeln. Pfefferminze ist als Tee oder in Kapselform erhältlich. Andere Kohlenhydrate wie Zimt und Ingwer können helfen, den Magen zu beruhigen und Gasschmerzen zu verringern, wenn sie eingenommen werden.

Manche Leute glauben, dass Kaffee die Säureproduktion im Magen stimuliert, sagt Dr. Novey. "Deshalb trinken die Leute nach dem Essen Kaffee." Kaffee stimuliert die Magensäure, was dir helfen kann, Nahrung zu verdauen, aber Novey rät Leuten nicht, zu viel davon zu trinken.

Alternative Therapien für Gas Pain: Kohle und Pro ( biotischen) Seite der Behandlung

Sie werden feststellen, Over-the-Counter-Aktivkohle unter Namen wie CharcoCaps verkauft keine kontrollierten Studien gezeigt haben, dass Holzkohle reduziert Darm-Gas aktiviert es wird jedoch angenommen, dass es Adsorptionsmitteleigenschaften hat -.. Aktivkohle bedeutet Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Stephen Bickston, MD, Professor für Innere Medizin und Direktor des Zentrums für entzündliche Darmerkrankungen am Gesundheitszentrum der Virginia Commonwealth Universität in Richmond, Virginia, sagt, dass man Aktivkohle nehmen sollte kann den Körper nicht verletzen.

Eine andere alternative Therapie, die Sie finden werden, ist Probiotika, "nützliche Bakterien", in Joghurt und anderen fermentierten Lebensmitteln, sowie auf dem Supplement-Regal nicht bestätigt, dass Probiotika Gas oder andere abdominale Symptome reduzieren; Allerdings können Probiotika die Bakterien in Ihrem Doppelpunkt wieder ins Gleichgewicht bringen, wodurch überschüssiges Gas eliminiert werden kann. Dieser Darm-Balance kann von mit Antibiotika genommen aus dem Gleichgewicht geraten sein, in welchem ​​Fall Probiotika in Kapselform kann helfen,

Alternative Therapien für Gas Pain:. Das Gefühl des Drucks

Akupressur ist eine Technik, die Akupunktur und Druck kombiniert - Hinzufügen physische Druck auf Akupunkturpunkte. Einige glauben, dass Akupressur die Zeit beschleunigen kann, die Nahrung benötigt, um sich durch das Verdauungssystem zu arbeiten. Es leert den Magen schneller, was bedeuten könnte, dass sich weniger Gas bildet, sagt Novey. Akupressur, wie Hypnotherapie, ist jedoch teuer und es gibt andere, einfachere Maßnahmen zur Verfügung, die nicht so viel kosten. Novey vergleicht Akupressur mit Medikation und sagt, "es funktioniert, wenn es verwendet wird, aber die Wirkung neigt dazu, abzunehmen, wenn Sie aufhören."

Mehrere klinische Studien haben gezeigt, dass Hypnose Menschen mit Reizdarmsyndrom entspannen kann. Wenn sie sich entspannen, haben sie weniger Magenbeschwerden, einschließlich der durch Gas verursachten. Hypnose beinhaltet beruhigende Bilder, aber es ist nicht etwas, das sofort funktioniert. Sie benötigen möglicherweise wöchentliche Sitzungen, die über mehrere Monate verteilt sind, was kostspielig sein kann, insbesondere weil viele Versicherungsgesellschaften die Behandlung nicht abdecken.

Wahrscheinlich das wirksamste natürliche Heilmittel für übermäßiges Gas ist die Beseitigung von Lebensmitteln, die Sie Gas aus Ihrer Ernährung geben. Jeder reagiert anders auf Nahrungsmittel, aber einige Produkte, die allgemein Gas verursachen, schließen Bohnen, Zwiebeln, Sellerie, Rosinen, Bananen, Weizenkeime und fermentierbare Faser ein. Sie sollten in der Lage sein, innerhalb einer Woche oder zwei zu sagen, ob die Beseitigung einiger oder aller dieser Lebensmittel aus Ihrer Ernährung reduziert Ihre Symptome, sagt Dr. Bickston.Letzte Aktualisierung: 11/7/2011

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