Verpassen Sie nicht auf Übung


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Wenn Sodbrennen oder andere GI-Probleme haben Sie von der Teilnahme an körperlichen Aktivitäten entmutigt, geben Sie Übung eine weitere Chance.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Wenn Sodbrennen oder andere GI-Probleme haben Sie von der Teilnahme an körperlichen Aktivitäten entmutigt, geben Sie Übung eine weitere Chance. Bewegung hat viel zu bieten für Menschen mit gastrointestinalen (GI) Problemen, vom Schutz vor Darmkrebs bis zur möglichen Prävention von Zwölffingerdarmgeschwüren und Reduzierung von entzündlichen Darmerkrankungen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Aktivitäten, die helfen könnten. Fragen Sie nach dem Experimentieren mit der Dosierung von Präventivmedizin, damit Sie an Trainings mit geringer Intensität teilnehmen können. Warten Sie außerdem mindestens zwei Stunden nach dem Essen, um mit dem Training zu beginnen, und trinken Sie während des Trainings viel Wasser. Schließlich ist Bewegung der Schlüssel zu einem gesunden Leben, und das Fehlen körperlicher Fitness kann den Unterschied zwischen Krankheit und Gesundheit bedeuten.

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Letzte Aktualisierung: August 2006

Zuletzt aktualisiert: 12/11/2013

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