Bail a Buddy aus dem Blues


Alltag Gesundheit Emotionale Gesundheit Bail a Buddy aus dem Blues Von Madeline R.

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Bail a Buddy aus dem Blues

  • Von Madeline R. Vann, MPH
  • Bewertet von Lindsey Marcellin, MD, MPH
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  • Eine Weile in der Vergangenheit leben

    Auch wenn das Leben jetzt hart ist, kann die Erinnerung an lustige und sonnige Zeiten der Stimmung Booster sein . Studien zeigen, dass das Umsetzen der Gedanken einer Person auf mehr als positive Dinge helfen kann, Gefühle der Traurigkeit zu bekämpfen. Hier ist, wie man die Dinge auf Hochtouren hält: Nimm das Familienalbum raus oder bleibe lange am Kichern über die albernen Dinge, die du getan hast, als du jünger warst. Du brauchst nicht einmal eine lange Geschichte zusammen zu haben, um deine wärmsten und lustigsten Erinnerungen zu teilen.

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  • Zuletzt aktualisiert: 06/07/11
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