Die Grundlagen von Phobien


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Es gibt eine Menge Dinge auf der Welt, vor denen Sie Angst haben müssen - Schlangen, Spinnen, Höhen, Flugzeuge und Aufzüge, um nur einige zu nennen. Aber für Menschen mit Phobien nimmt die Intensität ihrer Ängste ihr Leben auf.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Es gibt eine Menge Dinge auf der Welt, vor denen Sie Angst haben müssen - Schlangen, Spinnen, Höhen, Flugzeuge und Aufzüge, um nur einige zu nennen. Aber für Menschen mit Phobien nimmt die Intensität ihrer Ängste ihr Leben auf.

Menschen, die Phobien haben, verstehen oft, dass ihre Ängste irrational sind, aber trotzdem können sie sie nicht erschüttern.

Phobie: Beyond Fear

Mehr als 19 Millionen Erwachsene in den USA haben eine Phobie, was sie zu einer der häufigsten Angststörungen macht. Eine Phobie ist mehr als nur Angst zu haben. Eine Phobie ist eine intensive, lähmende Angst, die zu Panik und körperlichen Symptomen wie schneller Herzfrequenz, Schwitzen und Atemnot führt.

"Es gibt eine enorme Überschneidung zwischen Phobie, generalisierter Angststörung und sozialer Angststörung". bemerkte Charles Goodstein, MD, ein klinischer Professor für Psychiatrie am New Yorker Langone Medical Center.

"Wenn Menschen über Phobien sprechen, sprechen sie von diskreten phobischen Reaktionen. "Ich fühle mich enorm angespannt, wenn ich in einem sehr hohen Gebäude bin. Oder wenn ich in einem offenen Raum bin oder in einer U-Bahn bin. " Auch wenn die Leute dir sagen, dass sie in einer Sache phobisch sind, stimmt das normalerweise nicht ", sagte Dr. Goodstein. Es ist üblich, dass Menschen mit mehreren Phobien ihre Ängste in eine gesellschaftlich akzeptable Angst wie Höhenangst oder Fliegen aufteilen erklärte er.

"Sie entdecken im Allgemeinen eine Vielzahl von Phobien", fuhr Goodstein fort. Eine einzige Phobie ist selten.

Warnzeichen von Phobien sind:

  • Panik oder starke Angst erleben
  • Verstehen dass die Angst extrem und irrational ist
  • Vermeidung von allem, was die Phobie verursacht
  • Vor bestimmten Situationen davonlaufen wollen

Phobie: Kategorien und Ursachen

Phobien können in bestimmte Typen eingeteilt werden:

  • Agoraphobie, die Angst, gefährlichen Situationen nicht entfliehen zu können, was oft Angst vor dem Verlassen des eigenen Heims hervorruft
  • Soziale Phobie, auch soziale Angststörung genannt, die Angst vor sozialen Situationen
  • Spezifische Phobie, die Angst vor bestimmten Dingen; spezifische Phobien umfassen die Höhenangst (Höhenangst), geschlossene Räume (Klaustrophobie), Brücken, Fliegen, Blut, Insekten, Hunde, Nagetiere und Schlangen

Die Ursache von Phobien ist nicht wirklich verstanden, aber am häufigsten entwickeln sie sich im Kindesalter

Phobie: Diagnose und Behandlung

Es gibt keinen einzigen Test, der eine echte Phobie diagnostizieren kann, aber Ihr Arzt wird Ihnen detaillierte Fragen zu Ihren Symptomen stellen. Sie werden auch auf die körperlichen Symptome einer Phobie, einschließlich erhöhter Herzfrequenz und Blutdruck, untersucht.

Die Behandlung einer Phobie hängt davon ab, wie groß das Problem der Phobie ist. Wenn das, was befürchtet wird, leicht vermieden werden kann - ein wildes Tier oder eine Naturkatastrophe, von der man sich fernhalten kann - ist eine Behandlung vielleicht nicht wirklich nötig. In einigen Fällen könne die Phobie ziemlich einfach gehandhabt werden, sagte Goodstein, aber in anderen Fällen könne sie sehr bedeutsam sein.

In letzterem Fall kann die kognitiv-behaviorale Therapie, die Menschen dazu ermutigt, sich ihren spezifischen Ängsten und Ängsten zu stellen, sein verwendet, um die Phobie zu überwinden. Medikamente wie Anti-Angst-und Antidepressiva können auch verschrieben werden, um Symptome zu managen, wenn sie auftreten.

Angst muss Sie nicht lähmen. Es kann beängstigend sein, darüber nachzudenken, aber wenn Sie sich Ihren Phobien stellen und mit ihnen umgehen, können Sie wieder die Kontrolle über Ihre Gefühle erlangen. Letzte Aktualisierung: 02.06.2009

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