Lerne, deinen Körper zu lieben


Alltägliche Gesundheit Emotionale Gesundheit Lerne deinen Körper zu lieben Vorherige Nächste Ein Vorbild sein Sich in jemandes anderen zu versetzen, kann ein mächtiges Werkzeug sein, das dir hilft, ein positives Körperbild zu erreichen.

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Lerne deinen Körper zu lieben

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    Sich in jemandes anderen zu versetzen, kann ein mächtiges Werkzeug sein, das dir hilft, ein positives Körperbild zu erreichen. "Stellen Sie sich vor, Sie halten die Hand Ihres Lieblingsmädchens", sagt Silverman. Benimm dich so, dass du möchtest, dass sie es sieht. "Seien Sie das Vorbild, das sie verdient, und demonstrieren Sie einen körperlich positiven Lebensstil. Indem Sie so durch das Leben gehen, werden Sie mit dieser Botschaft kongruenter." Denken Sie an Generationen von Kindern, die aufwachsen, um mit Körperbild und Depression zu kämpfen, und Maßnahmen ergreifen, um die Zukunft zu verändern - und Sie selbst.

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  • Zuletzt aktualisiert: 24.02.11
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  • Zuletzt aktualisiert: 02/24/11
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