Fußpflege und Diabetes


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Meg Burcke hat immer gewusst, wie wichtig eine gute Fußpflege ist. Die 24-jährige Columbia, Mo., Doktorandin hat fast ihr ganzes Leben Typ-1-Diabetes gehabt.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Meg Burcke hat immer gewusst, wie wichtig eine gute Fußpflege ist. Die 24-jährige Columbia, Mo., Doktorandin hat fast ihr ganzes Leben Typ-1-Diabetes gehabt. Ihre Familie hat große Schritte unternommen, um ihre Füße zu schützen - sie durfte nicht barfuß am Strand oder im Schwimmbad gehen.

Heute hält sie ihren Blutzucker unter Kontrolle und kann ihre Füße immer noch gut fühlen . Sie trägt qualitativ hochwertige Schuhe - meist Laufschuhe - anstelle von Billigmarken. Sie hält Bandagen und Antibiotika-Salbe griffbereit für den Fall, dass sie jemals eine Blase bekommt. Wenn sie eine Pediküre bekommt, lässt sie die Kosmetikerinnen keine Schwielen mit einer scharfen Klinge schneiden.

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Diabetes und Füße: Kleinere Wunden, große Probleme

Für die meisten Menschen kleiner Fuß Verletzungen wie Schwielen oder Blasen sind eine geringfügige Verschlimmerung. Sie können sich wund fühlen, und sie lassen Ihre Füße sicherlich nicht besser aussehen. Aber diese kleinen Wunden können für Menschen mit Diabetes zu verheerenden Problemen werden.

"Die durchschnittliche Person wird unbewusst die Art und Weise ändern, wie sie laufen, um die Bildung von Kallus zu minimieren, weil es für viele Menschen schmerzt", erklärt Marc House, DPM, ein Fußpfleger bei den Podiatry Associates of Indiana, Fuß- und Knöchelinstitut in Indianapolis. "Bei Diabetes spürst du es nicht, also gehst du weiter auf der Fläche."

Hier ist der Grund.

  • Diabetes kann Nerven in den Füßen schädigen, so viele Menschen mit Diabetes haben es nicht normales Gefühl in den Füßen.
  • Diabetes kann zu verengten Arterien in den Beinen führen, führt zu schlechtem Blutfluss zu den Füßen.
  • Kleinere Wunden können schlecht verheilen und sich als Folge der verminderten infizieren Blutfluss.

Wenn Sie Ihre Füße nicht gut fühlen können, bemerken Sie möglicherweise nicht einmal, dass sich ein Problem entwickelt. Diabetes-Experten machen es zu einer Priorität, Menschen aus gutem Grund zu lehren, ihre Füße zu schützen. Ärzte führen Tausende von Unterschenkelamputationen durch, einschließlich Fußentfernungsoperationen bei Menschen mit Diabetes jedes Jahr wegen dieser Nerven- und Kreislaufprobleme.

Diabetes und Füße: Halten sie gesund

Nach Angaben der National Institutes of Health, smart Tipps für Menschen mit Diabetes sind:

  • Untersuchen Sie Ihre Füße täglich. Halten Sie Ausschau nach Anzeichen für mögliche Probleme wie rote Flecken, Blasen und Schnitte. Wenn Sie die Füße nicht sehen können, legen Sie einen Spiegel auf den Boden und untersuchen Sie Ihre Fußsohlen. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie Wunden oder Schnitte an Ihren Füßen bemerken, die nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen heilen.
  • Gehen Sie niemals barfuß. Das gilt sowohl für innen als auch für außen. Fühl dich immer mit deinen Fingern in deinen Schuhen, bevor du sie anziehst, damit sich kein scharfes Objekt darin versteckt.
  • Halte sie warm. Wenn deine Füße kalt werden, ziehe warme Socken an. Vermeiden Sie Heizkissen an den Füßen - sie können Sie verbrennen.
  • Machen Sie einen Check. Bitten Sie einen Arzt, Ihre Füße bei jedem Besuch zu überprüfen.
  • Verwenden Sie einen Bimsstein. Wenn Ihr Arzt sagt, es ist in Ordnung, verwenden Sie einen Bimsstein zur Behandlung von Schwielen. Verwenden Sie niemals eine scharfe Klinge an Ihren Füßen.
  • Tragen Sie die richtigen Schuhe und Socken. Kaufen Sie Schuhe, die viel Halt haben, aber nicht zu eng sind. Achten Sie auch darauf, stets saubere, leicht gepolsterte Socken zu tragen, um Blasenbildung zu vermeiden.
  • Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker. Wie bei den meisten Diabetes-Komplikationen sind Ihre Fußprobleme seltener, wenn Sie Ihren Blutzucker aggressiv verwalten . Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten.
  • Rauchen Sie nicht. Sie wissen wahrscheinlich schon, dass Rauchen für Herz und Lunge schlecht ist, aber Sie wissen vielleicht nicht, dass es auch den Blutfluss senkt Ihre Füße - erhöht das Risiko von Wunden und Infektionen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Tipps, die Ihnen beim Aufhören helfen.

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Diabetes kann schwere Schäden an Ihren Füßen verursachen, aber das bedeutet nicht, dass Sie bestimmt sind, Fußprobleme zu haben. Seien Sie einfach sicher, Ihren Blutzucker klug zu verwalten, vermeiden Sie das Rauchen, tragen Sie richtige Schuhe, und lassen Sie Ihre Füße regelmäßig von Ihrem Arzt überprüfen, um langfristige Komplikationen zu verhindern.Letzte Aktualisierung: 13.04.2009

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