Cholesterin-freundliche Mahlzeiten Sogar ein Kind würde lieben


Gesundheit des Alltags Gesundes Leben Gesundes Reisen Cholesterin-Mahlzeiten Auch ein Kind würde lieben Von Madeline R. Vann , MPH Bewertet von Pat F. Bass III, MPH, MPH Zurück Weiter Fish Tacos Die Taco-Nacht ist eine leckere Art, die ganze Familie beim Kochen zu unterstützen.

Gesundheit des Alltags Gesundes Leben Gesundes Reisen

Cholesterin-Mahlzeiten Auch ein Kind würde lieben

  • Von Madeline R. Vann , MPH
  • Bewertet von Pat F. Bass III, MPH, MPH
  • Zurück
  • Weiter
  • Fish Tacos

    Die Taco-Nacht ist eine leckere Art, die ganze Familie beim Kochen zu unterstützen. Und Fisch, eine gute Alternative zu Rindfleisch, kann eine Ihrer besten Wetten für Kochen mit Cholesterin-gesunden Lebensmitteln sein. Forschung veröffentlicht in der British Journal of Nutrition gefunden niedrigeren Cholesterinspiegel bei Menschen, die ein Fischprotein Ergänzung zu ihrer Ernährung über acht Wochen hinzugefügt. Um Fisch Tacos zu machen, grillen Sie weiße Fischfilets, wie Tilapia, und streuen Sie, um mit Taco-Gewürz zu schmecken. Schneiden Sie den Fisch in Streifen und lassen Sie jeden seine eigenen Taco-Muscheln mit schwarzen Bohnen, fettfreie Salsa, geröstetem und frischem Gemüse und fettarmem, geriebenem Käse füllen.

Alle anzeigen
  • Zuletzt aktualisiert: 10/12/12
    • von

Verpassen Sie nicht das

Video: Männer sprechen über Low T Ist es Zeit, den Schulbakeverkauf zu beenden?

Melden Sie sich für unseren Healthy Living Newsletter

Danke für Melden Sie sich an!

Melden Sie sich für weitere KOSTENLOSE Health Newsletter an! Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse einSubmit

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.Alle anzeigen

  • Zuletzt aktualisiert: 12.10.12
    • von
Empfohlen für Sie (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) ({});

Lassen Sie Ihren Kommentar