Drink Up: Wie Michelle Obamas neue Kampagne die Adipositas-Epidemie bekämpfen wird


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. FREITAG, 13. September 2013 - First Lady Michelle Obama ist ermutigend Menschen, die "Drink Up" als Teil ihrer neuesten Kampagne in dem Bestreben, den Amerikanern ein gesünderes Leben zu ermöglichen.

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FREITAG, 13. September 2013 - First Lady Michelle Obama ist ermutigend Menschen, die "Drink Up" als Teil ihrer neuesten Kampagne in dem Bestreben, den Amerikanern ein gesünderes Leben zu ermöglichen. Die neue Initiative, die gestern in Watertown, Wisconsin, ins Leben gerufen wurde, fordert die Amerikaner auf, mehr Wasser zu trinken - Experten sagen, dass dies drastisch dazu beitragen könnte, die steigende Fettleibigkeit des Landes zu reduzieren.

"Trinken Sie nur noch ein Glas Wasser pro Tag und Sie können machen Ein echter Unterschied für Ihre Gesundheit, Ihre Energie und Ihre Gefühle ", sagte Michelle Obama in einer Erklärung. "Also 'trink' und sieh selbst."

Mehr als 78 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind nach Angaben der US-Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention übergewichtig, und Fettleibigkeit bei Kindern betrifft 1 von 3 Kindern und Jugendlichen Ein Mangel an ausreichender Flüssigkeitszufuhr könnte eine große Rolle spielen, sagte Rubina Heptulla, MD, Leiterin der Abteilung für pädiatrische Endokrinologie und Diabetes am Kinderkrankenhaus in Montefiore in New York.

"Viele Kinder und Erwachsene trinken nicht genug Wasser den ganzen Tag über ", sagte Dr. Heptulla. "Sechzig Prozent unseres Körpers bestehen aus Wasser und das muss aufgefüllt werden."

Aber während das Weiße Haus sich auf die Vorteile von Trinkwasser konzentriert, spricht es nicht von dem Aspekt der Kampagne, der eine noch größere Wirkung haben kann sagte Gesundheitsexperte John Rowley. Leute, die mehr Wasser trinken, trinken weniger zuckerhaltige Getränke, sagte er, was ihr Risiko für Krankheiten wie Fettleibigkeit und Diabetes reduziert.

"Oft, ob es ein Kind oder ein Erwachsener ist, werden sie zuckerhaltige Dinge essen, weil sie Durst haben ", sagte Rowley." Wenn man durstig ist, sehnt man sich aus irgendeinem Grund nach süßen Dingen. Kinder füllen Saftkisten und andere Dinge auf, die voller Zucker sind, und trinken kaum Wasser. "

Mehr als 40 Prozent der Menschen in Amerika trinken laut Sam Kass nicht jeden Tag die empfohlenen acht Gläser Wasser , Direktor des Let's Move! Programm und White House Chef, der hinzufügte, dass er hofft, dass diese neue Initiative das Wort über die Vorteile von Wasser verbreiten wird.

"Marketing funktioniert wirklich, und deshalb werden wir eine Menge Anstrengung in diese Kampagne investieren," Sagte Kass. "So viele andere Lebensmittelprodukte bekommen eine Tonne Ressourcen für die Werbung, aber oft haben gesündere Optionen wie Wasser diese Energie nicht mehr."

Die Vermarktung von ungesunden Lebensmitteln ist einer der größten Beiträge Nur zu der Adipositas-Epidemie, aber auch zu dem, warum Menschen kein Wasser trinken, sagte Rowley.

"Es ist kein Mangel an Bildung, jeder weiß, dass sie jeden Tag Wasser trinken sollten", sagte er. "Kinder schauen fern, und darin ist der Wunsch enthalten, diese zuckerhaltigen Getränke zu trinken, und es wird zu einer Angewohnheit, die schwer zu brechen ist."

Allerdings konzentriert sich das Getränk-Programm darauf, was Sie trinken sollten, nicht was Sie sollten 't, sagte Kass.

"Wir haben gelernt, dass Verbraucher auf positive Nachrichten reagieren", sagte er. "Werbespots versuchen, glückliche Gefühle hervorzurufen, und wir wollen dieses Gefühl ins Wasser bringen. Wir wollen, dass die Menschen sich wohl fühlen, wenn sie Wasser wählen. "

Und Wasser zu wählen, wird den Menschen ein gutes Gefühl geben, sagte Heptulla.

" Dehydration macht müde, lethargisch und hat weniger Energie ", sagte sie Eine Erhöhung der Wasseraufnahme auf mindestens die empfohlenen Mengen sollte unser Wohlbefinden steigern. "

Mehr Wasser trinken hilft auch bei der Gewichtsabnahme, sagte Rowley.

" Ohne richtig hydratisiert zu sein, kann Ihr Körper das nicht aufnehmen Notwendige Nährstoffe braucht es ", sagte er. "Und wenn Sie nicht genug Wasser trinken, können Ihre Muskeln nicht richtig funktionieren und der Stoffwechsel verlangsamt sich."

Rowley sagte jedoch, dass die Initiative zwar ein großartiger Anfang ist, aber kein Allheilmittel für die Fettleibigkeitskrise, sondern ein guter erster Schritt.

"Wenn die Leute anfangen, Wasser zu trinken, werden sie gesünder", sagte er sagte. "Ist das Ende alles und alles? Nein, aber es ist ein Schritt in die richtige Richtung. Wenn wir nicht jeden Tag Menschen dazu bringen können, ein Glas Wasser zu trinken, wie werden wir sie daran hindern, Süßigkeiten zu essen? "

Kass sagte, das ultimative Ziel des Programms sei es, das Bewusstsein für die Vorteile von Trinkwasser zu verbreiten und in der Hoffnung, dass die Menschen lernen, kluge gesunde Entscheidungen zu treffen, nicht Wasser auf sie zu richten.

"Wir versuchen den Leuten zu sagen, dass wenn sie versuchen zu entscheiden, was sie trinken sollen, Wasser", sagte Kass. "Je mehr Wasser Menschen trinken, desto gesünder werden sie sein."

FOTO-KREDIT: AFP / Getty Images Zuletzt aktualisiert: 13.09.2013

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