Suzanne Somers lässt beim Altern eine "Bombe" fallen


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Ich bin gerade 65! Ich bin begeistert. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so optimistisch über eine Zeit fühle, die viele geheim halten. Wie so viele Leute, vor ein paar Jahrzehnten, bevor ich "das Licht sah", fürchtete ich das Altern.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Ich bin gerade 65!

Ich bin begeistert. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so optimistisch über eine Zeit fühle, die viele geheim halten.

Wie so viele Leute, vor ein paar Jahrzehnten, bevor ich "das Licht sah", fürchtete ich das Altern. Und warum nicht? Ich habe nie eine alternde Person gesehen, die sich darüber gefreut hat. Meine späte, damals 90-jährige Tante Helen sagte es so gut: "Es ist scheiße, alt zu werden, Sue!"

Und wer könnte es ihr verdenken? Einmal "voller Kugeln", wie sie sagen - energisch, schelmisch, offen, selbstbewusst und lustig - verbrachte meine Tante ihre letzten Jahre in einem Pflegeheim, unfähig, die einfachen Aufgaben des Lebens zu erfüllen. "Das Essen saugt hier drin", würde sie sagen. "Ich vermisse es, für mich selbst kochen zu können." Vergesslich, mit unsteten Füßen, die den Boden vor Neuropathie und Knochen, die so brüchig waren, dass die falschen Bewegungen sie in zwei Teile spalten konnten, nicht spürten, hatte sie Recht. Es hat gesaugt.

Als ich ein Kind war, war 65 alt. Jetzt sehe ich es als jung. Aber ich kann mich erinnern, dass ich bei Familienhochzeiten war und meine alten Tanten (in den Sechzigern) angeschaut hatte, die alle ihre Beine in einen Stützschlauch gewickelt hatten, um ihre Krampfadern und geschwollenen Knöchel zu verstecken, ihre Füße hoch auf Stühle gestützt, um etwas Druck zu nehmen von ihnen. Sie hatten geschwollene Körper und hängende Brüste, und sie hatten eine scheinbare Sexlosigkeit. Die Jugend war fort, Knochen waren brüchig, Erinnerungen waren neblig; sie schienen in dem "Ich erinnere mich, wann." zu leben.

Als nächstes bemerkte ich, dass die Pillen begannen, Kästen voll anzupacken - nach Gedächtnis, nach Blutdruck, nach Cholesterin, nach Knochen. Bald wurden meine Tanten diejenigen in den Rollstühlen, die sich bückten, zitternd und verwirrt waren, sich nicht genau erinnerten, wer sie waren und, noch schlimmer, sich nicht daran erinnerten, wer sie einmal waren. Wir tätschelten ihnen die Köpfe, küssten sie und sagten ihnen, dass wir sie liebten. Sie reagierten auf die Zuneigung, aber es hätte von jedem kommen können, denn jetzt, in einem Nebel von Drogen und Selbstverlust, fühlte und fühlte sich einfach jeder von ihnen freundlich.

Als ich ein Kind war und meine Eltern und Verwandte waren noch jung und voller Spaß, ich erinnere mich, dass sie bis in alle Morgenstunden gefeiert haben. Eigentlich sollte ich im Bett sein, aber ich würde bei geöffneter Tür sitzen und zusehen und zuhören. Sie hatten so viel Spaß, lachten nonstop, tranken und spielten die ganze Nacht Karten, dann stolperten sie aus dem Haus und umarmten und küssten sich gegenseitig auf Wiedersehen. Sie waren damals in den Vierzigern; ihre sechziger, siebziger und achtziger Jahre kamen, aber keiner von ihnen dachte darüber nach. Niemand dachte damals darüber nach, einen Plan für das Altern zu machen.

Wir planen fast alles andere in unserem Leben. Denken Sie an all die Energie, die Sie in die Planung eines Urlaubs oder eines größeren Ereignisses stecken. Aber das Altern ist uns aus den Sinn gekommen; wir wollen es nicht anerkennen; wir wählen, den Endpunkt nicht zu "sehen". Altern ist nur etwas, das "passiert" und etwas ist, was wir vermeiden wollen. Und selten denken die Leute, dass ihnen das Schicksal, das sie überall in anderen sehen, passieren wird.

Niemand sieht das Pflegeheim, das Krankenhaus oder das Hospiz als seinen Endpunkt. Obwohl wir wissen, dass Altern unvermeidlich ist, ignorieren wir es. Selbst die gesündesten unter uns wählen stattdessen, dass sie es als etwas so weit Entferntes in der Ferne betrachten, dass die heutigen Entscheidungen nicht direkt relevant sind.

Aber wir wissen tief in uns, dass "Zeit" kommen wird und wie schrecklich es sein wird wir finden uns gefangen und verloren in unseren besonderen Haftanstalten: Rollstühle, Sauerstofftanks, Knie, die uns nicht halten, Verlust der Sehkraft und des Gehörs, lähmende Krankheiten. Nicht wir! sagen wir. Das ist was passiert mit unseren Eltern, aber nicht mit uns! Aber ich frage Sie, was haben Sie anders gemacht?

Haben Sie Diät, Lebensstil, Sport, Nahrungsergänzung, Hormonersatz oder Schlaf ernst genommen? Hast du deinen Stress gemeistert? Antworte dir ehrlich.

Du musst nicht den Weg all dieser Leute gehen, wie meine Tante Helen. Sie können einen anderen Kurs wählen. Ich habe. Ich habe so eine andere Erfahrung. Wenn diese Qualität von Leben und Gesundheit anhält, dann bringe 90, 100 oder mehr. Ich glaube, es ist alles möglich. Langes Leben mit Qualität - und ich meine lang Leben. Mit 65 fühle ich mich großartig. Ich bin glücklich, gesund. Ich habe Energie und meine Knochen sind so stark, dass ich im Yoga einen Handstand machen kann. Ich habe ein perfektes Gedächtnis und das Beste von allem, ich habe Sex!

Wer wusste, dass dies mein geilstes Alter sein würde?

Die Dinge haben sich wirklich verändert.

Nein, ich habe mich verändert.

Von BOMBSHELL nachgedruckt von Suzanne Somers. Copyright © 2012. Veröffentlicht von Crown Archetype, einer Abteilung von Random House, Inc.

Von Suzanne Somers Zuletzt aktualisiert: 07.05.2012

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