Unglücklich bei der Arbeit in deinen 20ern, ungesund in deinen 40ern?


Wir respektieren Ihre Privatsphäre . Mit ihren 40ern hatten ernüchterte Arbeiter eine schlechtere psychische Gesundheit.Getty Images Millennials, beachten Sie: Job Unzufriedenheit in Ihren 20ern oder 30ern kann Ihre Gesundheit bis Mitte des Lebens untergraben, neue Forschung schlägt vor.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre . Mit ihren 40ern hatten ernüchterte Arbeiter eine schlechtere psychische Gesundheit.Getty Images

Millennials, beachten Sie: Job Unzufriedenheit in Ihren 20ern oder 30ern kann Ihre Gesundheit bis Mitte des Lebens untergraben, neue Forschung schlägt vor.

Aber wirklich lohnende Arbeit kann Gesundheit auszahlen.

"Diejenigen, die im Durchschnitt sehr zufrieden oder zufrieden sind, haben tendenziell eine bessere Gesundheit in den Vierzigern", sagte Studienleiter Jonathan Dirlam. Er ist Doktorand in der Abteilung für Soziologie an der Ohio State University.

Zu ​​den 40ern hatten die desillusionierten Arbeiter eine schlechtere psychische Gesundheit. Sie waren eher von Routine Schlafstörungen und Angstzuständen leiden im Vergleich zu zufriedenen oder zunehmend zufrieden Teilnehmer, die Studie gefunden.

Seth Kaplan, ein Associate Professor in Industrie / Organisationspsychologie an der George Mason University in Fairfax, VA, sagte, "Wir wissen, dass es einige wichtige berufsbedingte Faktoren gibt, die zu einer schlechten psychischen Gesundheit beitragen."

Laut Kaplan, der nicht an der Studie beteiligt war: "Einen mißbräuchlichen Supervisor zu haben, seine Arbeit nicht zu kontrollieren und sich um den Verlust des Arbeitsplatzes zu sorgen - und die entsprechenden finanziellen Auswirkungen - gehören zu den großen. "

Kaplan fügte hinzu:" Wenn möglich, versuchen Sie, Jobs mit diesen Eigenschaften zu vermeiden. "

Für die Studie , Dirlams Team analysierte Umfrageantworten von mehr als 6.400 Männern und Frauen, die an einer seit 1979 laufenden Studie teilnahmen. Im Alter zwischen 25 und 39 Jahren wurden diese Erwachsenen jährlich gefragt, ob sie ihre Arbeit mochten oder nicht.

VERWANDT : Warum Amerika? Krankenschwestern brennt aus

Antworten wurden mit psychischen und körperlichen Gesundheit Ergebnisse korreliert, wenn Teilnehmer ihre 40s eingegeben.

Rund 45 Prozent konsequent ausgedrückt "niedrige" Arbeitszufriedenheit. Im Durchschnitt, sagte Dirlam, spiegele dies eher relative Unzufriedenheit als absolute Abneigung für ihre Arbeit wider.

Im Gegensatz dazu gaben 15 Prozent der Befragten durchweg an, dass sie mit ihrer Arbeit "glücklich" seien.

Außerdem fast ein Viertel zeigte, dass ihre Zufriedenheit mit der Arbeit im Laufe der Zeit schlimmer wurde, während 17 Prozent sagten, dass sie zufriedener wurden, die Ergebnisse zeigten.

Sobald die Teilnehmer ihre 40s erreichten, wurde der psychische Gesundheitszustand in Bezug auf Depression, Schlafstörungen und Angst gemessen

Die allgemeine körperliche Gesundheit wurde ebenso wie die Inzidenz von Bluthochdruck, Diabetes, Krebs, Arthritis, Herzerkrankungen, chronischen Lungenerkrankungen, Rücken- und Beinbeschwerden, Magen- und Leberkomplikationen sowie Anämie genannt.

Die Forscher fanden das heraus Die körperliche Gesundheit schien unter denen zu leiden, die regelmäßig geringe Zufriedenheit mit der Arbeit bekundeten oder deren Befriedigung im Laufe der Zeit nachließ.

Diese Personen berichteten von größeren Schwierigkeiten bei bestimmten Problemen, wie Rückenschmerzen und Kältefrequenz . Die Forscher sahen jedoch keine Auswirkungen auf ihre allgemeine Fähigkeit, körperlich zu funktionieren, oder in ihrem Risiko für schwere Krankheiten wie Diabetes oder Krebs.

Es war auch nicht konstant niedrige Arbeitszufriedenheit oder sinkende Zufriedenheit mit einer größeren Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Depressionen verbunden

Diese unzufriedenen Arbeitnehmer hatten jedoch insgesamt eine schlechtere psychische Verfassung, wie die Ergebnisse zeigten.

Das Forschungsteam hat theoretisiert, dass psychische Probleme tatsächlich zu größeren körperlichen Gesundheitsproblemen führen können.

Aber nein Eine negative Auswirkung auf das körperliche oder geistige Wohlbefinden wurde unter denjenigen beobachtet, die im Laufe der Zeit eine größere Zufriedenheit mit der Arbeit berichteten, sagten die Autoren der Studie.

Dennoch untersuchten die Ermittler den Gesundheitszustand nach dem 49. Lebensjahr nicht komplex und sagte, es ist nicht möglich, Ursache und Wirkung festzustellen.

Zum Beispiel, "[frühe] Gesundheitsprobleme können zu einer niedrigeren Zufriedenheit bei der Arbeit statt umgekehrt führen", sagten die Autoren.

Dirlan wies darauf hin, dass "diejenigen, die in Handarbeit arbeiten, geringere Arbeitszufriedenheit und erhöhte körperliche Gesundheitsprobleme haben eine Folge ihrer Arbeit im späteren Leben. Wir können diese Möglichkeit nicht ausschließen. "

Für diejenigen, die mehr Zufriedenheit von ihrer Arbeit erwarten, hob Kaplan das Konzept der" Job Crafting "hervor. Dies beinhaltet die Vorstellung, "dass wir unsere Arbeit gewissermaßen objektiv und subjektiv verändern können, um sie bedeutungsvoller zu machen."

Dirlam und seine Kollegen sollten ihre Ergebnisse am Montag in Seattle bei einem Treffen der American Sociological Association vorstellen . Daten und Schlussfolgerungen, die auf Tagungen präsentiert werden, gelten in der Regel als vorläufig, bis sie in einem von Experten begutachteten medizinischen Journal veröffentlicht werden.Letzte Aktualisierung: 22.08.2016 Copyright @ 2017 HealthDay. Alle Rechte vorbehalten.

Lassen Sie Ihren Kommentar