Multivitamine können Männern nicht helfen, auch wenn die Ernährung schlecht ist


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Mehr als die Hälfte der älteren Amerikaner nehmen täglich ein Multivitamin .iStock.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Mehr als die Hälfte der älteren Amerikaner nehmen täglich ein Multivitamin .iStock.com

Millionen amerikanischer Männer geben jeden Tag ein Multivitaminpräparat, aber neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Pillen dem Herzen nicht helfen werden - auch wenn die Ernährung eines Mannes fehlt.

"Viele hatten gedacht, dass Männer mit" Ein schlechter Ernährungszustand zu Beginn der Studie könnte mehr Nutzen aus einer langfristigen Multivitaminverwendung bei kardiovaskulären Ergebnissen ziehen; wir haben jedoch in unserer jüngsten Analyse keine Beweise dafür gefunden ", sagte Studienautor Howard Sesso vom Brigham and Women's Hospital in Boston Eine Pressemitteilung des Krankenhauses.

Laut Hintergrundinformationen der Forscher nehmen mehr als die Hälfte der älteren Amerikaner jeden Tag ein Multivitaminpräparat. Viele frühere Studien haben jedoch wenig Hinweise auf gesundheitliche Vorteile gezeigt.

In der neuen Studie haben Sesso und seine Kollegen Daten aus einer laufenden Studie von mehr als 14.000 US-amerikanischen männlichen Ärzten über 50 Jahren nachverfolgt. Ein vorheriger Blick darauf Daten hatten herausgefunden, dass die Einnahme von Multivitaminen das Risiko für Herzerkrankungen bei Männern über 11 Jahre nicht verringerte.

Aber würde das auch für Männer gelten, die eine relativ schlechte Ernährung hatten und vielleicht an bestimmten Nährstoffen fehlten?

Nach zu dem neuen Bericht, die Ergebnisse waren die gleichen - tägliche Verwendung von Multivitaminen tat nicht reduzieren das Risiko von Herzerkrankungen, auch in dieser ernährungsmäßig herausgefordert Teilmenge.

Zwei Experten - einer ein Kardiologe, ein Ernährungswissenschaftler - hatte jedoch etwas unterschiedliche Auffassungen über die Ergebnisse.

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"Diese Studie schlägt vor, dass Multivitamin-Verwendung nicht Risiko reduzieren von Herzerkrankungen - auch bei Männern mit schlechter Ernährung ", sagte D Kevin Marzo. Er ist Chef der Kardiologie am NYU Winthrop-Universitätskrankenhaus in Mineola, NY

Marzo glaubt, dass zu viele Amerikaner Multivitamine als "schnelle Lösung" zur Abwehr von Gesundheitsproblemen betrachten.

"Präventions-Strategien zur Verringerung des Herzinfarktrisikos sollten sich nicht konzentrieren auf Nahrungsergänzungsmittel, sondern auf regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung reich an Gemüse, Vollkornprodukten und ungesättigten Fetten ", sagte er.

Stephanie Schiff, ein registrierter Ernährungsberater am Huntington Hospital in Huntington, NY, war anderer Ansicht.

"Der beste Weg, um Nährstoffe zu erhalten, ist aus Vollwertkost, aber manchmal ist es vorteilhaft, ein Multivitamin zu nehmen, um Mangelernährung zu verhindern", sagte sie.

Und Schiff glaubt, dass - zumindest für Frauen - ein Mangel an Nährstoffen kann zu Herz-Risiken beitragen, so dass die Ergebnisse für Frauen unterschiedlich sein könnten.

Zum Beispiel sagte sie, "einige Studien deuten darauf hin, dass ein Vitamin-D-Mangel ein Risikofaktor für kongestive Herzinsuffizienz, Bluthochdruck, Schlaganfälle und Herzinfarkte sein könnte . "

Aber so Bis jetzt haben Studien mit Frauen und Multivitaminen gemischte Ergebnisse gezeigt, fügte Schiff hinzu, und weitere Forschung könnte noch notwendig sein.

"Vielleicht ist eine Art von Ernährungsdefizit für ein erhöhtes Risiko von Herzerkrankungen bei Frauen verantwortlich", sagte sie. "Diese Studien beweisen nicht notwendigerweise Ursache und Wirkung, aber es kann eine Art Korrelation geben. Der beste Weg, um herauszufinden, wäre für mehr randomisierte klinische Studien mit großen Stichprobengrößen durchgeführt werden."

Sesso stimmte zu. "Angesichts der anhaltend hohen Prävalenz des Multivitaminkonsums in den USA bleibt es für uns wichtig, seine Rolle im Hinblick auf den Ernährungsstatus und andere langfristige Gesundheitsergebnisse durch klinische Studien zu verstehen", sagte er mit der Studie.

"Die Ergebnisse dieser Studie sind nicht unbedingt auf die gesamte Bevölkerung verallgemeinerbar", sagte Duffy MacKay, Senior Vice President für wissenschaftliche und regulatorische Angelegenheiten des Council for Responsible Nutrition (CRN). "Die Studienteilnehmer waren männliche Ärzte, die im Durchschnitt eine gesündere Ernährung hatten als die allgemeine US-Bevölkerung, weshalb die Forscher keinen zusätzlichen Nutzen aus einer Ernährungsintervention fanden."

Die Studie erhielt finanzielle Unterstützung von der CRN-Stiftung, bemerkte MacKay.

"Wir ermutigen weitere Untersuchungen, um den zusätzlichen Wert des Multivitamins und der anderen einzelnen Nährstoffe zu bestimmen", fügte er hinzu. "Für die Verbraucher ist das wichtigste Ergebnis dieser Studie, dass das Multivitamin kein Allheilmittel ist, aber zumindest kann es angesichts der Nährstoffmangel in unserer Bevölkerung Nährstofflücken zuverlässig füllen."

MacKay empfiehlt auch, dass Verbraucher " öffnen Sie einen Dialog "mit ihren Ärzten über die Verwendung von Multivitaminen oder anderen Ergänzungen.

Die Studie wurde veröffentlicht 5. April in der Zeitschrift

JAMA Kardiologie . Zuletzt aktualisiert: 4/7/2017 Copyright @ 2017 Gesundheitstag. Alle Rechte vorbehalten.

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