Die wichtige Rolle Ihrer Nebenhöhlen


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    Was und wie viel Sie trinken, kann eine gute Gesundheit der Nasennebenhöhlen fördern oder stören. "Um den in den Nebenhöhlen entstehenden Schleim flüssig zu halten, muss man genug Wasser trinken", sagt Kelleher. "Bei manchen Menschen können Milchprodukte dazu führen, dass sich der Schleim verdickt und das kann Sinusdruck und Stau verursachen." Trinken von Alkohol, insbesondere Rotwein und Bier, kann auch Sinusdruck und Stau verursachen. Vermeiden Sie diese Getränke, wenn Sie Probleme mit der Nasennebenhöhle haben, und trinken Sie täglich mindestens sechs Gläser Wasser, um den Nasennebenhöhlenschleim dünn und beweglich zu halten.

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  • Zuletzt aktualisiert: 29.08.13
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