Gibt es emotionale Probleme, die sich auf Ihre Erektionen auswirken?


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Es ist verlockend, zum Arzt zu gehen und nach einem Viagra-Rezept zu fragen, wenn Sie eine erektile Dysfunktion haben beliebte kleine blaue Pille und andere erektile Dysfunktion Medikamente nur die physikalischen Ursachen.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Es ist verlockend, zum Arzt zu gehen und nach einem Viagra-Rezept zu fragen, wenn Sie eine erektile Dysfunktion haben beliebte kleine blaue Pille und andere erektile Dysfunktion Medikamente nur die physikalischen Ursachen. Was sind Ihre Möglichkeiten, wenn Ihre Unfähigkeit, eine Erektion zu haben oder aufrechtzuerhalten, auf einem psychologischen Problem beruht?

Wie Psychotherapie bei erektiler Dysfunktion hilft

Ein Therapeut kann psychische Faktoren und sogar körperliche Probleme wie vorzeitige Ejakulation ansprechen, sagt Sally Connolly, LCSW, LMFT, ein Therapeut, bietet individuelle und Paare Beratung durch Couples Counselling von Louisville in Kentucky.

"Für die Schwierigkeit mit einer Erektion, ist es wichtig, eine gründliche ärztliche Untersuchung, aber erektile Dysfunktion ist oft aufgrund der Leistung Angst ", sagt Connolly. "Je mehr Sie sich Sorgen um eine Erektion machen (je härter Sie versuchen einzuschlafen), desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Schwierigkeiten haben. Die Therapie kann Männern helfen, ihre Sorge um die Erektion loszulassen und zu entspannen und genieße die sexuelle und sinnliche Erfahrung. "

Psychotherapie und deine Beziehung

Psychotherapie, oft als Gesprächstherapie bezeichnet, ist ein wichtiger Weg, um eine stärkere, kommunikativere Beziehung aufzubauen.

Je angenehmer du dich mit deinem Partner fühlst und mit Intimität, desto weniger erleben Sie Stress und Druck im Schlafzimmer - und erektile Dysfunktion.

"Öffnen Gespräche und Muster in der Beziehung eines Paares oft gesunde Sexualität zu verbessern. Verbesserung ihres Sexuallebens erhöht oft die Verbindung eines Paares und Freundschaft, und hilft ihnen dabei, andere Probleme zu lösen ", sagt Connolly.

Solltest du Psychotherapie ausprobieren?

Wenn dein Arzt keinen körperlichen Grund für deine Impotenz findet, können gemeinsame psychologische Faktoren die Ursache sein Die Ursache. Dazu gehören:

  • Angst oder Nervosität über Sex
  • Stress zu Hause oder bei der Arbeit
  • Beziehungsprobleme
  • Probleme bei der Kommunikation mit Ihrem Partner
  • Gefühle des Selbstbewusstseins beim Geschlechtsverkehr
  • Hohe Erwartungen an selbst oder von Ihrem Partner über Ihre sexuelle Leistung
  • Depression
  • Allgemeine Angst
  • Mangel an Interesse an Sex
  • Probleme mit Selbstwertgefühl

Wie Psychotherapie bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion arbeitet

Psychotherapie kann sein nützlich für eine Person, aber Paare Therapiesitzungen sind auch hilfreich. Connolly sagt, es ist oft gut für ein Paar, an einer ersten Sitzung teilzunehmen, um Probleme und Bedenken anzusprechen. Einzelne Sitzungen können dann Probleme mit jedem Partner behandeln, was dazu führt, dass das Paar zusammenarbeitet. Dieser Ansatz "kann helfen, unter den äußeren Problemen zu erreichen und aufzudecken, was behandelt werden muss, um körperliche und emotionale Intimität zu genießen", sagt Connolly.

Psychotherapie-Sitzungen können Ihnen helfen, mit Angst umzugehen, sowohl in und aus dem Schlafzimmer. Manchmal sind Therapiesitzungen "so einfach, wie Paaren zu helfen, zu verstehen, was im Sexleben typischer Paare passiert. Die Paartherapie kann auch beinhalten, über Sex zu sprechen, um ihnen zu helfen, ihre Abwehrmechanismen zu überwinden und offen über ihre Bedürfnisse, Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen ", sagt Connolly.

Sie können erwarten, während dieser Sitzungen über Ihre sexuellen Bedürfnisse und Erwartungen zu sprechen, und auch, was verhindert, dass sie getroffen werden. Einige Sitzungen können die Priorisierung verschiedener Aspekte der Arbeit, des häuslichen Lebens und der Beziehung und des Geschlechtsverkehrs beinhalten.

Den richtigen Therapeuten finden

Wenn Ihr Arzt vorschlägt, dass psychische Probleme bei Ihrer erektilen Dysfunktion eine Rolle spielen könnten, kann er dies möglicherweise tun einen guten Therapeuten empfehlen. "Wenn die Therapie hilfreich wäre, könnte dieser Arzt einen Therapeuten kennen, der sich auf Sexualtherapie und / oder Paararbeit spezialisiert hat", sagt Connolly.

"Es gibt Zeiten, in denen Paare erkennen, dass das Problem eher in ihrer Beziehung oder in individuellen Problemen liegt, die der Entspannung und der körperlichen Intimität im Weg stehen", fügt Connolly hinzu. In diesem Fall sollte eine Person oder ein Paar nach einem qualifizierten Therapeuten suchen, vorzugsweise ein Mitglied der American Association für Ehe und Familientherapie, die Erfahrung im Umgang mit Fragen in Bezug auf Beziehungen und erektile Dysfunktion haben wird. Letzte Aktualisierung: 27.04.2011

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