Situative erektile Dysfunktion: Sollten Sie sich Sorgen machen?


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Nur auf der Fülle von Anzeigen im Fernsehen basiert Man könnte meinen, dass erektile Dysfunktion ein allzu häufiges Problem ist, das eine große Anzahl von ansonsten gesunden Männern mittleren Alters betrifft.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Nur auf der Fülle von Anzeigen im Fernsehen basiert Man könnte meinen, dass erektile Dysfunktion ein allzu häufiges Problem ist, das eine große Anzahl von ansonsten gesunden Männern mittleren Alters betrifft. Und obwohl es stimmt, dass die National Institutes of Health schätzt, dass bis zu 30 Millionen Männer in den USA ED haben, kann diese Zahl irreführend sein. Das Risiko, eine langfristige ED zu entwickeln, die durch eine Erkrankung verursacht wird, die entweder die Nerven, die eine Erektion kontrollieren, oder die Blutversorgung, die zur Aufrechterhaltung einer Erektion erforderlich ist, beeinträchtigt, nimmt mit dem Alter zu. So sind für Männer in den 50er Jahren die Chancen auf eine langfristige ED nur etwa 4 Prozent - verglichen mit einer 25-prozentigen Chance für 65-Jährige.

Neben der langfristigen ED leiden noch viel mehr Männer situative erektile Dysfunktion oder kurzfristige ED. Situative ED führt auch zu der Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, aber nur in bestimmten Situationen. "Diese Art von ED ist in der Regel vorübergehend und kann durch Stress, Müdigkeit oder zu viel Alkohol verursacht werden", sagt Drogo Montague, MD, ein Professor für Urologie an der Cleveland Clinic Lerner College of Medicine der Case Western Reserve University. "Es ist so üblich, dass jeder Mann es früher oder später erlebt."

Obwohl eine Erektionsstörung nervtötend sein kann, gibt es oft keinen Grund zur Besorgnis. "Wenn ein Mann die meiste Zeit eine gute Erektion haben kann und eine zufriedenstellende sexuelle Erfahrung, würde ich das nicht als erektile Dysfunktion betrachten", sagt John S. Wheeler, MD, Professor für Urologie am Loyola University Medical Center in Maywood, Illinois "Wenn Sie Sex in bestimmten Situationen haben und nicht in anderen, ist die Ursache wahrscheinlich psychologischer und nicht physischer Art."

Situative erektile Dysfunktion diagnostizieren

Wenn ein Mann Probleme hat, eine Erektion bis zu 20 Prozent zu bekommen oder aufrechtzuerhalten Die Zeit, in der er Sex hat, ist normal. Wenn Probleme häufiger auftreten, suchen Sie am besten medizinische Hilfe auf. Ein Arzt kann in der Regel situationsbedingte erektile Dysfunktion diagnostizieren, indem er einen Patienten auf körperliche Probleme überprüft und seine Gesundheitsgeschichte durchgeht. Ein Monitor, der den Penis für Erektionen misst, während der Patient schläft, kann ebenfalls verordnet werden.

Es ist kein Zeichen für ein sexuelles Problem, wenn man nicht so oft Sex hat oder wünscht, wie man es früher getan hat. "Für viele ältere Männer kann das ein paar Mal pro Monat Sex sein, und das ist völlig normal", sagt Dr. Wheeler.

Ursachen der Kurzzeiterkrankung

Es gibt viele mögliche Ursachen für eine situative ED. " Gelegentliche erektile Dysfunktion tritt häufig bei jüngeren Männern auf, die immer noch große Angst vor ersten Begegnungen haben ", sagt Montague. Und ältere Männer "finden, dass Müdigkeit ihre Fähigkeit beeinflusst, eine Erektion mehr zu haben, als wenn sie jung waren", fährt er fort.

Situative Faktoren, die die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können, sind:

  • Stress. Stress verursacht die Freisetzung Das klassische Beispiel ist die Leistungsangst: "Ein Versagen der Erektion kann zu Angst und Angst führen, die ein vorübergehendes Problem mit erektiler Dysfunktion hervorrufen können", sagt Montague.
  • Müdigkeit. Manchmal bist du einfach zu müde zum Tango. "Müdigkeit kann das Verlangen nach Sex verringern, und Sex zu versuchen, wenn du müde bist, ist eine häufige Ursache für ED." Das kann besonders wahr sein, wenn du es normalerweise hast Sex am Abend.
  • Alkohol. Alkohol ist ein häufiger Schuldiger bei kurzfristiger ED. Obwohl ein oder zwei Drinks Stress und Angst abbauen können, beeinträchtigt zu viel Alkohol Ihre sexuelle Reaktion. "Ältere Männer finden es möglicherweise Alkohol stört den Sex mehr als damals waren jünger, aber jeder Mann, der betrunken ist, wird wahrscheinlich keine gute Erfahrung haben ", warnt Wheeler.
  • Drogen. Viele gängige Medikamente, einschließlich rezeptfreie Medikamente, können kurzfristig ED verursachen. Kalte Medikamente mit Antihistaminika, einige Blutdruckmedikamente, verschreibungspflichtige Schmerzmittel, Schlafmittel und Pillen für Depressionen oder Angstzustände sind mögliche Auslöser. "Ein gewöhnliches Medikament zur Prostatavergrößerung namens Tamsulosin (Flomax) kann auch erektile Dysfunktion verursachen", bemerkt Wheeler.
  • Kondomprobleme. Unkenntnis, wie man ein Kondom benutzt oder den Sexfluss unterbrechen muss auf einem Kondom, kann eine Erektion Deflation und vorübergehende erektile Dysfunktion verursachen, vor allem für jüngere Männer. "Für ältere Männer können Kondome eine Ursache für erektile Dysfunktion sein, weil sie die Stimulation reduzieren, die benötigt wird, um eine Erektion aufrechtzuerhalten oder einen Orgasmus zu erreichen", sagt Montague.
  • Beziehungsschwierigkeiten. "Beziehungen verändern sich mit der Zeit, und es braucht zwei Menschen, die an Sex interessiert sind, um eine gute sexuelle Erfahrung zu haben ", sagt Montague. Schlechte Kommunikation, ungelöste Wut und andere Beziehungsprobleme können zu einer situativen erektilen Dysfunktion führen.

Behandlung der situativen erektilen Dysfunktion

"Die meisten kurzfristigen ED-Probleme können durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden", sagt Montague. "Eine gute Faustregel ist, dass, wenn Sie tun, was gut für Ihr Herz ist, Sie tun werden, was gut für Ihre Erektion ist."

Befolgen Sie diese Rezepte:

  • Versuchen Sie, positive Lebensstil Änderungen: Rauchen aufhören, Alkohol zu begrenzen zwei Getränke pro Tag, viel Bewegung und gesunde Ernährung.
  • Plane sexuelle Aktivität für eine Zeit, in der du sowohl Energie als auch Zeit für Sex hast. "Versuchen Sie, am Morgen Sex zu haben, anstatt am Ende eines anstrengenden Tages", schlägt Montague vor. "Machen Sie Urlaub, um Ihre Beziehung aufzuladen."
  • Vermeiden Sie frei verkäufliche Medikamente, die eine ED verursachen können, und fragen Sie Ihren Arzt, ob eines Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente ein Problem verursachen könnte.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber Angst, die Sie über ED haben. Sprechen Sie für eine gute Kommunikation offen darüber, was jeden von Ihnen weckt, und denken Sie daran, dass Intimität Angst vor Leistungsbeeinträchtigungen lindern kann.
  • Wenn Sie der Meinung sind, Sie brauchen Hilfe, um Ihre psychologische Einstellung zu verbessern oder an Ihrer Beziehung zu arbeiten, sollten Sie einen Mentor konsultieren Gesundheitsexperte - Einzeltherapie und Paartherapie sind zwei Optionen.

Das wichtigste, was man sich über die Vermeidung einer situativen erektilen Dysfunktion im Gedächtnis behalten sollte, ist, es im Freien zu machen, wo man damit umgehen kann. "Je länger Sie warten, desto mehr Angst haben Sie, und desto schlimmer wird es", sagt Montague. Zuletzt aktualisiert: 09.03.2012

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