Fibromyalgie: 7 Aufgaben im Alltag leichter gemacht


Tägliches Schmerzmanagement Fibromyalgie Fibromyalgie: 7 Aufgaben leichter gemacht Von Kristen Stewart Bewertet von Pat F. Bass III, MD, MPH Zurück Weiter Reisen Reisen mit Fibromyalgie kann seine eigenen Herausforderungen haben.

Tägliches Schmerzmanagement Fibromyalgie

Fibromyalgie: 7 Aufgaben leichter gemacht

  • Von Kristen Stewart
  • Bewertet von Pat F. Bass III, MD, MPH
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    Reisen mit Fibromyalgie kann seine eigenen Herausforderungen haben. Längeres Sitzen, sei es in einem Auto, Zug oder Flugzeug, kann Muskelschmerzen verschlimmern. Das Tragen von schwerem Gepäck kann anstrengend sein und Schmerzen verschlimmern. Und jede Änderung des Schlafplans kann auch für Menschen mit Schlafstörungen eine Herausforderung sein. Um das Reisen so einfach wie möglich zu machen, machen Sie Pausen, um sich auf dem Weg zu Ihrem Ziel zu strecken und herumzulaufen. Verwenden Sie Kissen und Decken, um Ihren Körper zu polstern. Und nehmen Sie sich Zeit, um die Reise zu genießen - genießen Sie die neuen Sehenswürdigkeiten und Speisen, aber fühlen Sie sich nicht gezwungen, alles zu sehen.

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  • Zuletzt aktualisiert: 11.07.12
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