Home Remedies für Kopfschmerzen und Migräne Relief


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Tägliches Schmerzmanagement Kopfschmerzen und Migräne

Hausmittel gegen Kopfweh und Migräne Relief

  • Von Sara Calabro
  • Bewertet von Justin Laube, MD
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  • Jamie Grill / Getty Images

    Buchweizen kann die Kopfschmerzfrequenz senken

    Die Nützlichkeit von Buchweizen als Hausmittel Für Kopfschmerzen und Migräne wird angenommen, dass Schmerzen von einem Flavonoid, bekannt als Rutin, kommen. Flavonoide sind Phytochemikalien, die in Pflanzen gefunden werden, und Phytochemikalien haben gezeigt, dass sie antioxidative Eigenschaften enthalten, die einer Schädigung von Zellen entgegenwirken können. Buchweizen wurde in einer kleinen Studie aus Schweden gezeigt, um die Häufigkeit von Kopfschmerzen zu reduzieren. Die Studie, die im April 2012 im Journal of Food, Agriculture & Environment veröffentlicht wurde, zeigte, dass Menschen, die vier Buchweizenkekse am Tag aßen, nach zwei Wochen weniger Kopfschmerzen hatten - aber nicht nach vier Wochen.

    Bio Buchweizenmehl, $ 3.49, Thrivemarket.com

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  • Aktualisiert: 09/06/17
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  • Zuletzt aktualisiert: 09/06/17
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