Nachdenklich Geschenke für Kopfschmerz Betroffene


Wir respektieren deine Privatsphäre. Kopfschmerzen und insbesondere Migräne, kann lähmende Schmerzen verursachen, so dass jede Idee, die hilft, Beschwerden zu lindern, besonders von der Person, die an Kopfschmerzen leidet, geschätzt wird.

Wir respektieren deine Privatsphäre.

Kopfschmerzen und insbesondere Migräne, kann lähmende Schmerzen verursachen, so dass jede Idee, die hilft, Beschwerden zu lindern, besonders von der Person, die an Kopfschmerzen leidet, geschätzt wird.

"Es gibt einige Dinge, die helfen können, Kopfschmerzen zu lindern", sagt Seymour Diamond, Geschäftsführer, National Headache Foundation, Direktorin und Gründerin der Diamond Headache Clinic und Leiterin der Abteilung für stationäre Kopfschmerzen im St. Joseph Hospital in Chicago.

Für Familien und Freunde, die helfen wollen, das Leben einfacher und stressfreier zu machen - und Stress ist oft ein Problem Kopfschmerzen Trigger - lesen Sie diese Anleitung für nachdenklich Geschenke.

Die Kopfschmerz Relief Gift Guide: 10 perfekte Geschenke

  1. Biofeedback-Therapie. Dr. Die erste Wahl für ein Geschenk, um einen Kopfschmerz zu geben, ist eine Biofeedback-Therapie. Biofeedback ist eine wirksame Therapie in Verbindung mit Medikamenten, sagt Diamond. Im Wesentlichen ist Biofeedback eine Entspannungstechnik, die ein spezielles, nicht-invasives medizinisches Gerät verwendet, um einer Person beizubringen, wie sie ihre körperliche Reaktion auf Kopfschmerzen überwachen und dann kontrollieren kann. Elektroden werden auf den Körper gelegt und an eine Maschine angeschlossen, die Muskelspannung und Schmerzreaktion misst. Mit etwas Übung können Migränepatienten lernen, ihre körperliche Reaktion auf Beschwerden zu kontrollieren, wodurch die Auswirkungen von Kopfschmerzen reduziert werden. Da nicht alle Gesundheitspläne diese Art von alternativer Therapie abdecken, könnte Biofeedback-Therapie ein ideales Geschenk sein.
  2. Das Geschenk der Fitness. Wie Biofeedback-Therapie, kann regelmäßige Bewegung, insbesondere Aerobic, Stress reduzieren und zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen. Abhängig von Ihrem Budget können Sie sich entscheiden, ob Sie einen persönlichen Trainer, die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio, Sportausrüstung für eine bestimmte Aktivität, die Ihr Schatz schon immer ausprobieren wollte, oder ein festes Paar Wanderschuhe geben.
  3. Selbst Hilfsmittel zur Unterstützung der Entspannung. DVDs, Tonbänder oder Bücher, die über progressive Muskelentspannung und Meditation lehren, lassen den Patienten in seinem eigenen Tempo und bequem von zu Hause aus lernen.
  4. Yoga-Sitzungen. Betrachten Sie a Geschenkgutschein für einen Yoga-Kurs. Yoga bietet eine einzigartige Mischung aus Bewegung, Dehnung und Entspannung.
  5. Gartenbedarf. Gartenarbeit kann sehr therapeutisch sein. Für einen Anfänger oder erfahrenen grünen Daumen mit chronischen Kopfschmerzen, geben Sie das Geschenk von Handschuhen, einem Hut oder speziellen Gartengeräten, um das Spielen im Dreck noch angenehmer und stressreduzierend zu machen. Eine Knierestung ist eine weitere große Hilfe, besonders für Personen, die anfällig für Körperschmerzen sind.
  6. Badesalze, Öle und Aromatherapiekerzen. Ein warmes Bad kann entspannend sein, aber achten Sie darauf, etwas besonders starkes Parfüm zu vermeiden denn starke Düfte können bei manchen Menschen als Kopfschmerzen auslösen.
  7. Eine professionelle Massage. Behandeln Sie Ihre Liebste bei einer therapeutischen Massage. Es gibt keinen besseren Weg, um sich zu entspannen, zu entspannen und Kopfschmerzen zu lindern.
  8. Ergonomisches Zubehör. Für zu Hause oder im Büro ist ein ergonomisch entworfener Stuhl das beliebteste Geschenk, um den ganzen Körper zu schützen und Nacken und Nacken zu minimieren Rückenschmerzen. Für ein kleineres Budget, denken Sie an einen entspiegelten Computerbildschirm, da helle blinkende Lichter Migräne in einigen Leuten auslösen können; Eine andere Idee ist ein Nacken- oder U-Kissen, das während des Fluges um den Hals gelegt wird.
  9. Ein Tagesplaner oder elektronischer Organisator. Ein chaotisches Leben kann viel Stress auslösen, also helfen Sie mit dem Geschenk der Organisation Kopfschmerzen vorzubeugen. Betrachten Sie ein elektronisches Planungsgerät, einen lederbezogenen Tagesplaner, oder wenn Ihr / e Angehörige / r Computer-versiert ist, planen Sie Software.
  10. Kopfschmerz-versierte Pflege. Eine der besten Möglichkeiten, der Person mit Kopfschmerzen in Ihrem Leben zu helfen ist, sich über das Thema zu informieren, so dass Sie helfen können, Auslöser zu minimieren, die seine oder ihre Kopfschmerzen verursachen. Und stellen Sie sicher, dass Sie auf dem neuesten Stand der Behandlung bleiben, damit Sie neue Alternativen bewerten können, sobald sie verfügbar sind.

Versuchen Sie das oben genannte, oder fügen Sie Ihre eigenen Ideen hinzu, um Ihrem geliebten Menschen schmerzfreies Leben zu schenken.

Aktualisiert: 23.02.2009

Lassen Sie Ihren Kommentar