6 Tipps für die Auswahl eines Yogalehrers


Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Eine gute Yogapraxis macht all diese anderen populären Auflösungen einfach ohne viel Aufwand möglich.

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Eine gute Yogapraxis macht all diese anderen populären Auflösungen einfach ohne viel Aufwand möglich. Wenn Yoga ernsthaft, regelmäßig und für eine Weile praktiziert wird, vermittelt er ein Gefühl von Klarheit und Verbundenheit, das uns tendenziell zu gesünderen Entscheidungen führt. Ob du diese Vorteile tatsächlich gewinnst oder nicht, hängt weitgehend davon ab, ob du den richtigen Lehrer findest oder nicht.

Das Angebot an Yoga-Übungen ist so groß, dass es noch keine einzige Organisation gibt, die jeden, der Yoga unterrichtet, zertifiziert nachgewiesen möglich. Also, zumindest jetzt, müssen Sie die Dinge selbst in die Hand nehmen und verschiedene Lehrer für sich selbst prüfen, bis Sie die für Sie finden.

Machen Sie das Beste aus Ihrem neuen Bemühen, Yoga mit diesen Tipps zu üben HuffPost Healthy Living.

Mehr von HuffPost Gesund leben:

Prominente, die Yoga lieben

Was Sie bei Ihrer ersten Yoga-Stunde erwarten können

12 der besten Yoga-Apps

Zuletzt aktualisiert: 1/7 / 2013

huff po

Lassen Sie Ihren Kommentar